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Yoga santé et sérénité
Description Yoga santé et sérénité. Cet ouvrage est destiné à un large public : des débutants aux enseignants, comme à tout thérapeute, désireux d'approcher le yoga. L'auteure expose les principes des textes anciens en explicitant leurs idées, modèles et hypothèses de travail. Porte-parole de la sagesse et du pragmatisme du yoga, ce livre offre dans un langage simple et précis une réflexion sur un certain nombre de points cruciaux de cette discipline. Broché - 15 X 21 - 270 pages - Illustrations N&B
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Le vrai nom du bonheur est la sérénité de Lionel Coudron ~ Biographie de Lionel Coudron Lionel Coudron est diplômé en nutrition, nutrithérapie, acupuncture, biologie, médecine du sport, psychothérapie EMDR. Il enseigne le yoga depuis plus de trente ans. Il a fondé l'institut de YogaThérapie. Il est également auteur de nombreux ouvrages de référence sur le yoga et la santé.