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Bien soigner le mal de dos
Description Bien soigner le mal de dos. Pourquoi avez-vous mal au dos ? Quels sont les traitements à votre disposition ? L'ostéopathie peut-elle vous soulager ? Que faire quand la douleur persiste ou récidive ? Comment protéger votre dos ? Quelles sont les précautions en cas de grossesse ou chez les enfants ? Le "mental" a-t-il sa part et comment le gérer ? Ce guide vous propose une information complète et des conseils pratiques sur les traitements du mal de dos (médicaments, infiltrations, manipulations et tractions vertébrales, acupuncture, "écoles du dos", cures thermales, etc.) ; les causes du mal de dos (anatomiques, fonctionnelles, relationnelles) ; les bons gestes pour protéger votre dos, illustrés par une soixantaine de dessins (au travail, en voiture, au jardin, etc.) ; les approches autres que médicales pour mieux vivre le mal de dos ; la démarche médicale à suivre. Bernard Duplan est rhumatologue, ancien chef de clinique assistant du CHU de Grenoble. Il exerce à l'hôpital Reine-Hortense, au centre hospitalier d'Aix-les-Bains. Marc Marty est rhumatologue, ancien chef de clinique assistant des hôpitaux de Paris. Il exerce à l'hôpital Henri-Mondor de Créteil. Tous deux sont membres de la section "rachis" de la société française de rhumatologie.
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Mal de dos Ebook - Médecine et Maladies Ebook - eBook / fnac ~ Télécharger. Economisez 39 % sur le papier -5% livres en retrait magasin . lumbagos, arthrose. Gilles Bacigalupo, comme il l'a fait dans son précédent livre Mal de dos, mal de bouffe, poursuit ici sa démonstration sur le lien indéniable entre l'alimentation et les troubles musculo-squelettiques.. Lire la suite. Type Guide; Format ebook (ePub) Editeur Éditions du Rocher; Parution .
Mal de dos - Toutes les solutions antidouleur de ~ Destiné au grand public, ce livre cerne les différents aspects du mal de dos, véritable fléau des temps modernes qui n'épargne personne. Son objectif est : d'informer des causes, des facteurs de risque, des douleurs pièges et trompeuses, de la sciatique provenant du bas du dos, des maux de tête et de la névralgie provenant du cou, de La spondylarthrite, des douleurs plus diffuses de La .
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Mal de dos • Conseils du Kiné ~ Accueil » Soigner ses douleurs et blessures réduire l'inflammation » Mal de dos Mal de dos . Vous avez des douleurs musculaires dans le dos, des douleurs dans le haut du dos, des douleurs lombaires ? Retrouvez mes articles pour bien soigner votre mal de dos. En effet, avec notre rythme de vie, nous sommes devenus de plus en plus sédentaires .
Soulager un lumbago - Mal de dos ~ La liste de matériel si nécessaire; Télécharger la fiche Le lumbago est une violente douleur du bas du dos (lombaires) qui apparaît généralement après un effort de soulèvement ou à l’occasion d’une torsion. Il s’agit de douleurs fréquentes qu’il est possible d'éviter en prenant quelques précautions. Voici comment soulager un lumbago. 1. Prévenez le lumbago Quelques .
Bien soigner le mal de dos - Poche - Bernard Duplan, Marc ~ Bien soigner le mal de dos, Bernard Duplan, Marc Marty, Odile Jacob. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction .
Prévenir et soigner le mal de dos - Un autre de Claude ~ Comment éviter d'avoir mal au dos ? Toute une éducation reste à faire, des habitudes sont à prendre très tôt dans la vie, certes, mais il n'est jamais trop tard pour commencer. Ce livre est à la fois riche en conseils et explicatif. Il propose des exercices, la pratique bien comprise de certains.
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Soigner le mal de dos - Éditions du Rocher ~ Soigner le mal de dos Odile Picard-Paix. Vous avez 20, 50, 80 ans ou plus et votre dos vous fait souffrir ? Allez-vous vous contenter d'un simple médicament pour soulager votre douleur en attendant la prochaine crise, ou souhaitez-vous comprendre l'origine de ce mal de dos et être soigné en conséquence ? Grâce à ce guide illustré de nombreux schémas et tableaux, dans un réel souci de .
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Étirements du dos • Programme à télécharger (PDF) ~ En plus de ces étirements, je vous invite également à consulter mes 10 conseils pour soulager le mal de dos. Les étirements du dos, ainsi que les exercices de renforcement, sont utiles pour prévenir, soulager et soigner votre mal de dos. Ils permettent de travailler la mobilité et la flexibilité du dos.
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