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Le Yoga: Bien vivre ses émotions
Description Le Yoga: Bien vivre ses émotions. ?Le yoga n'est pas qu'affaire de postures ; c'est une véritable attitude de vie. Parmi ses nombreux bienfaits, il peut vous aider dans votre développement personnel, émotionnel et vous permettre de vivre mieux, avec vous-même et avec les autres. Voici, à travers une multitude d'exercices simples, comment mieux gérer vos émotions et votre stress, comment accéder à la paix de l'esprit en favorisant votre bien-être et votre santé, et ce à tous les âges de la vie. Pour rester en parfaite santé, apprendre à mieux maîtriser vos émotions et acquérir plus de sérénité. Lionel Coudron est docteur en médecine, diplômé en acupuncture, nutrition, biologie, médecine du sport et traumatologie du sport. Il est psychothérapeute, formé à l'EMDR. Il enseigne le yoga depuis plus de trente ans. Après avoir été président de l'école de professeurs de la Fédération française de hatha yoga et créé l'association Médecine et Yoga, il est aujourd'hui directeur de l'Institut de yoga-thérapie. Il se consacre à la diffusion et à l'enseignement des applications médicales du yoga.
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- Le Yoga: Bien vivre ses émotions - Coudron ~ Lionel Coudron est médecin et professeur de yoga depuis plus de trente ans. Il dirige l’Institut de yoga-thérapie. Il a écrit deux grands succès : Le Yoga. Bien vivre ses émotions, La Yoga-thérapie, et une collection de livres pratiques illustrés pour soigner les maux du quotidien par la yoga-thérapie.
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Le Yoga - Bien vivre ses émotions de Lionel Coudron ~ Le yoga n'est pas qu'affaire de postures ; c'est une véritable attitude de vie. Parmi ses nombreux bienfaits, il peut vous aider dans votre développement personnel, émotionnel, et vous permettre de vivre mieux, avec vous-même et avec les autres. Voici, à travers une multitude d'exercices simples, comment mieux gérer vos émotions et votre stress, comment accéder à la paix de l'esprit .
Le Yoga - Bien vivre ses émotions de Lionel Coudron - ePub ~ Télécharger Télécharger. Grand format . Le Yoga. Bien vivre ses émotions . Paru le : 23/03/2006 . Expédié sous 7 à 15 jours . 24,90 € Commander Ajouter au panier. Ebook 17,99 € Grand format 24,90 € Voir tous les formats Vous pouvez lire cet ebook sur les supports de lecture suivants : Vérifier la compatibilité avec vos supports. Téléchargement immédiat . Dès validation de .
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