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Rester jeune, c'est dans la tête

Description Rester jeune, c'est dans la tête. Cultiver sa mémoire, son intelligence, sa vie relationnelle et affective, sa sexualité, sa créativité, sa spiritualité, son estime de soi, son optimisme, prendre soin de la santé de son cerveau : autant de voies pour mieux avancer en âge. Comment faire pour rester en bonne santé, en forme, au mieux de ce que nous pouvons être ? Certains y parviennent mieux que d'autres. Est-ce la génétique qui décide de notre destin ou bien peut-on développer un véritable "savoir-vieillir" ? Existe-t-il un secret de longévité ? S'appuyant sur ce qu'il a observé en tant que médecin et sur les études scientifiques les plus récentes, Olivier De Ladoucette montre que rester jeune, cela se passe avant tout dans la tête. Et que cela se prépare. Voici de nombreux conseils, tests, exercices, et toutes les bonnes attitudes à développer, dès aujourd'hui, pour profiter pleinement de votre avenir. Olivier De Ladoucette est psychiatre et gérontologue. Il est chargé de cours à l'université Paris-V où il enseigne la psychologie du vieillissement. Il est notamment l'auteur du Guide du bien vieillir, qui a rencontré un très grand succès auprès du public.

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La confession - John Grisham - Babelio ~ La première partie « le crime » nous expose les faits et nous plonge vraiment dans le quotidien des derniers jours d'un condamné à mort. Le thème est assez sensible mais John Grisham, avec l'histoire de ce jeune homme, ne nous laisse pas indifférent. Les personnages sont vivants, sensibles et au final on ne peut pas rester insensible à l'histoire de cet homme qui est dans le couloir de .

Télécharger Dans la tête d'une garce tome 2 Livre PDF ~ Télécharger Dans la tête d'une garce tome 2 Livre PDF Gratuit / Laurène Reussard ★★★★☆ 4.7 étoiles sur 5 de 596 Commentaires client. Dans la tête d'une garce tome 2 est un livre de Laurène Reussard, sortie le 2018-06-27. Il a pages et peut être obtenu en format PDF et ePub. Vous pouvez acquérir ce livre en ligne. Retrouvez plus d'informations ci-dessous. Caractéristiques .