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La gymnastique mentale : Un programme complet pour entretenir votre cerveau
Description La gymnastique mentale : Un programme complet pour entretenir votre cerveau. Il vous est difficile de rester concentré toute la journée ? Vous faites des lapsus et vous avez des trous de mémoire ? Vous vous sentez fatigué sans raison ? Vous avez la sensation d'avoir " trop de choses dans la tête " ? Si vous avez répondu par oui à plus d'une de ces questions, c'est que votre cerveau a besoin d'un bon programme de gymnastique " mentale " pour retrouver son tonus mental dont vous avez besoin. Ce guide pratique pour tous vous offre non seulement de nombreux exercices, jeux et tests d'autoévaluation afin d'augmenter vos capacités cérébrales dans les domaines de : la mémoire, l'attention, l'agilité mentale, la concentration l'intuition, la créativité, l'imagination. Mais, c'est aussi un excellent manuel à emporter en vacances ou en week end pour passer de bons moments seul, en famille ou entre amis pour partager des jeux ludiques et faciles à mettre en oeuvre. La science a démontré que les personnes qui font travailler leur cerveau quotidiennement sont moins sujettes à endurer une maladie dégénérative comme Alzheimer. Comme pour un muscle très encrassé, notre cerveau a besoin de gymnastique.
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La gymnastique mentale : Un programme complet pour ~ La gymnastique mentale : Un programme complet pour entretenir votre cerveau: : Oliden, Javier, Borrell-Miralles, Franck: Livres . Choisir vos préférences en matière de cookies. Nous utilisons des cookies et des outils similaires pour faciliter vos achats, fournir nos services, pour comprendre comment les clients utilisent nos services afin de pouvoir apporter des améliorations, et .
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[AZW] La gymnastique mentale : Un programme complet pour ~ La gymnastique mentale : Un programme complet pour entretenir votre cerveau By Javier Oliden Oct 11, 2020 Oct 11, 2020 La gymnastique mentale Un programme complet pour entretenir votre cerveau Il vous est difficile de rester concentr toute la journ e Vous faites des lapsus et vous avez des trous de m moire Vous vous sentez fatigu sans raison Vous avez la sensation d avoir trop de choses dan
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